產後最重要的功課

體驗一場產後瀕臨崩潰邊緣的情緒

產後有許多不適應

還好自然產出院後

選擇百悅庄產後護理之家照顧我的作息並協助我孕育新生兒

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Aco格格失心瘋*產後護理中心JA參觀內容與抉擇 ((台中精選))

我們早在六月份老公帶我來產後護理之家預定房間

越早預訂可以趁早規劃好產後事宜不用憂愁

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讓我們的寶寶有24H專業照護

重點是這家百悅庄產後護理之家

可以在24小時隨時抱回房間

累了不限時間推回給護士照顧

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媽咪能好好的休養

爸比可以放心工作

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只是我沒想到在入住產後護理之家的當天

母奶就悄悄來了

來的讓我又脹又疼

前兩天在醫院吃的月子餐,湯湯水水

完全湧上來,塞在胸部

(痛痛痛痛痛痛痛痛痛X100倍)

晚上快崩潰了

生產完2天內一定要多注意自己的胸部並按摩

不然脹奶只能硬按

撐不過的媽咪就會被這關卡住

但決定好的事情我怎麼可能認輸

叫老公查涨奶和疏通的各種資訊

雙手猛按、電動擠乳器也在旁蓄勢待發

怎麼擠就是不出來幾滴

乳頭痛

乳房疼

崩潰的低潮

寶寶剛來月子中心也沒有母奶可以喝

我不想給寶貝喝配方奶

所以導致我的壓力超級大

也完全沒有睡覺

第一天月子中心好不容易耗費一整晚擠了40cc

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Queena本來在出生醫院需要喝50cc

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出生才兩天食量大增很快地喝光光

也因為黃疸指數有升高跡象 

醫院7.9 進來月子中心9.1 上升11.8

當媽咪的我真的快嚇史了

內心超級擔心無助的

所以巡房醫生建議我曾加奶量到60cc

(喝的多、代謝快、指數才會下降)

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但其實她早就超過60cc了

開始我就為我的奶量感到自卑

明明奶都乾了了,還一直擠擠擠 瘋了似了

不管是手擠/電動擠 (沒有一刻敢懈怠)

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我每次親餵完Queena後,她都還要補一瓶40cc~50cc的母奶

半夜時,都由護士瓶餵母奶給Queena喝

每過一個晚上我辛苦擠的60cc又喝完了

可見我的奶真的不夠

半夜就是擠奶、早上衝去嬰兒是親餵

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於是我開始焦慮、慌張、難過 想的都是負面

獨自在房間裡擠奶、想著黃疸指數、想著Queena把ㄋㄟㄋㄟ喝完的滿足感

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老公忙事業都會比較晚回家才能陪我

白天身邊沒有人傾聽和安慰

我感到非常無助、難過莫名其妙的哭了

眼淚無法停止~

這個時候我才發現

無法隨時知道Queena的狀況,想看著她、她陪著我也比較安心

(因為她很愛笑,把我不好的情緒都瓦解了)

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剛好隔天產後護理之家有專業課程

到媽咪教室跟護理長學習了餵奶技巧及泌乳知識

1.乳暈處兩指(食指和大拇指)往後推再捏住擠出

2.親餵完,排空乳房的奶

(為促進奶量的增加)

3.湯湯水水大口喝

4.月子餐的澱粉也要吃

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前面的奶水是蛋白質解渴用

後面奶水除了有較多的熱量給寶寶

(也給寶寶攝取較多熱量還可以降低黃疸指數)

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排空後,奶量真的快速增加

半夜感覺像鉛球一樣重的奶

都能順順的擠出來

產後第七天一次奶水量就達120我也很驚訝、很爽

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發奶的結塊一定要按摩,按到消失為止

給寶寶吸,更能迅速將乳線暢通

重要的是最大的恩人是我每次親餵食都有護士協助以及按乳房暢通

因為痛就會不敢按,護士按就會多忍耐一點


不是乳頭混淆是寶寶聰明

到月子中心時,寶寶出生已經滿48小時了

她享用了瓶餵母奶

嘴巴嘴巴一含就有奶水

直到早上肚子餓餓

我試著親餵,她含住居然大哭特哭

喬好久好久~

每次她遇到親餵就會這樣的反抗

這件事又讓我的心掉到谷底

一個念頭:乾脆都瓶餵好了~ ((那你就白費功夫了))

遵從親姐姐的經驗母奶餵到2歲半

她就這樣一步一腳印的慢慢學習餵食

讓自己有奶水、有意志力、有征服寶寶的絕招

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透過在百悅庄產後護理之家坐月子的機會

請衛教師、護士幫我一定要度過焦慮餵奶期

護士很有耐心的給我幾招:

1.奶嘴掉包乳頭法則

先放奶嘴,等寶寶吸允時正大力,抽離並將乳頭湊上

(這個方式可以騙大概3次)

Queena就學聰明了,不吸,也因為她本來就不愛奶嘴

2. 安撫勝於強迫

大哭超餓時,她發現是軟軟的奶頭,她要費更大的功夫去喝

所以先安撫她,食物只有一個就是奶頭,試幾次後,就會因為餓而喝

3.改變乳頭的形狀

乳頭比奶嘴軟,因此乳頭很容易被寶寶的舌頭推走,然後大哭

從親姐姐那邊學到一招

把乳暈壓扁配合她的嘴型,就比較好吸,也更願意親餵ㄋㄟㄋㄟ

4.吸引力法則 

寶寶的味覺很靈敏,當寶寶餓了

可以在乳頭先擠一點乳汁,讓寶寶尋乳並正確含住乳頭

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第7天Queena的奶量也來到了80cc

黃疸指數 也降到6了

解決所有的內心不安

剛好當晚是2016跨年~也關在裡面也願意啦

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在出生後8天內搞定了所有焦慮

希望偉大的媽咪也能聰明愉悅育兒


👍🏻推薦

🎀貝親 蜂巢式防溢乳墊  

買待產用品時

一點都不覺都溢乳墊的重要性

於是隨便買了一盒看的順眼的溢乳墊

結果有奶時,奶頭因為漲奶而流出

導致溢乳墊爛爛綿綿的

乳頭好刺癢超級不舒服!

用完後我迫不及待請老公去買

媽咪們推薦的溢乳墊:貝親

真的超級好用的:

漏奶很好吸收、不會爛爛的導致刺痛

用一整天也可以很乾爽❤️


 🎀電動吸乳器 

這個是新一代的貝瑞克9+

也是我爬文好久買到的電動雙邊吸乳器

他的機器小小的時尚又好攜帶

我經常半夜起來擠奶

精神還渾渾噩噩的呢!

非常好上手

擠奶的時候也讓我好幾條乳腺一起噴奶

兩邊奶還不夠時我都用只單邊~也很順~

至今第12天

半夜奶量已經達到左邊120、右邊140

我使用雙邊後,就回不去了

但重點要有奶喲!才會有成就感

(不然會洗很多瓶子)

👉🏻推薦給各位媽咪們👈🏻


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